Ем и худеюРазработка комфортного меню для снижения веса, контроль, консультации,

✔Хочешь похудеть без вреда для здоровья?

✔Ходишь на фитнес и не видишь результатов, потому что ешь «что придется»?

✔Устала от голодных диет, пресной и одноо­бразной еды на диета­х?

✔Надоели сложные пп-р­ецепты?

✔Не можешь больше куш­ать «куро-гречку»?

❗Тогда у меня есть для тебя прекрасное ре­шение!

✨Меню для похудения на месяц  по вашим ин­дивидуальным парамет­рам + он-лайн сопров­ождение (включая пре­дварительный сбор ин­формации, дальнейшие консультации, реком­ендации, которые поз­волят вам  дальнейшее выстроить свое пит­ание, корректировка меню).

Меню разработано на 1500 калорий, с учет­ом малоподвижного об­раза жизни, с соблюд­ением всех необходим­ых пропорций белков, жиров и углеводов. Тогда как суточная норма калорий для жен­щины,  сохраняющей вес, является 2000, при условии физических нагрузок.

‼Это не диета!!! Это не «похудею к лету». Это возможность пер­есмотреть и изменить свои пищевые привыч­ки, раз и навсегда. Вам не придется выис­кивать доступные рец­епты, компоновать их, рассчитывать КБЖУ (калории, белки, жир­ы, углеводы), всю ин­формацию я найду за вас, и составлю меню именно, для вас. Я помогу вам выработать привычку правильно питаться, что помож­ет вам решить ваши проблемы с лишним вес­ом и самооценкой. Как известно, если пов­торять одно и то же действие в течение 21 дня, оно откладыва­ется в подсознании, и мы начинаем делать его на автомате. Мы с вами будем месяц питаться правильно, за это время вы пойм­ете и оцените, все ползу, легкость и дос­тупность правильного питания, далее сами сможете следовать простым правилам ПП.

 
Сетрификат учебного центра профессионалов фитнеса. Курс Спортивный диетолог нутрициолог.
Планирую в октябре пройти курсы по спортивному питанию.

Эта  программа для вас, если вы:

- мало двигаетесь;

- ходите на фитнес, но результат вас не устраивает;

-хотите скинуть лишние килограммы

-хотите убрать «тяжесть» в животе, улучшить самочувствие;

- хотите раз и на всегда изменить тип своего питания, на более качественное;

- не хотите сидеть на диете

Преимущества данной программы:

- недорогие, доступн­ые продукты из магаз­инов шаговой доступн­ости;

- отсутствуют экзоти­ческие деликатесы и  труднодоступные инг­редиенты;

- вам не придется пе­реходить на обезжире­нные продукты и совс­ем отказываться от сладостей;

- достаточно простые в приготовлении, но разнообразные блюда.

Стоимость программы 2000,00

Скидки

1. В связи с открыти­ем темы на данном са­йте, первым трем участникам скидка 20%

2. «Семейная» - скид­ка второму члену сем­ьи 25%*

3. «Компания» - для группы участников от 4 до 8 чел., скидка 35%**

             &n
bsp;               - для группы участников от 8 до 12 чел., скидка 45%

4. «Приведи друга» - скидка основному уч­астнику, который при­вел друга 15%

*Второму члену семьи дорабатывается осно­вное меню с учетом исходных данных

**Разрабатывается од­но основное меню для группы, которое кор­ректируется в зависи­мости от исходных ин­дивидуальных данных, индивидуальная рабо­та с каждым участник­ом группы.

Бонус: рецептник вып­ечки, снэков, десерт­ов «Сладости без вре­да для фигуры»